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揭秘夏吃银耳的功效及做法

字体:2019-06-04    必发彩票注册送18元食谱大全
 银耳我们生活中耳熟能详的食材,因为银耳一般都是以干货存在,所以基本每家都会备着一些银耳,而我们对银耳的食用也基本就是银耳汤了,我记得我家里最常见的银耳汤就是红枣银耳汤,但是我在这给大家介绍银耳的功效和银耳汤的其他做法。
 
 
 
银耳的功效
 
银耳被人们誉为“菌中之冠”,它被人们誉为“菌中之冠”,既是名贵的营养滋补佳品,又是扶正强壮之补药。特点是滋润而不腻滞,具有补脾开胃、益气清肠、强精补肾、安眠补脑、强心提

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